Bei Rehasport und Pilates haben sich die Zeiten geändert !
Start im neuen Jahr 14.02.2025
Reha-Sport Orthopädie
Freitags 15:00-15:45 Uhr
Wenn Sie eine Verordnung vom Arzt und die Genehmigung Ihrer Krankenkasse haben, können Sie direkt mit dem Training in der Gruppe beginnen. Mit viel Spaß trainieren wir gemeinsam um wieder mehr Mobilität zu erlangen, gezielt die Muskulatur zu kräftigen, mehr Beweglichkeit und damit Lebensqualität zu erreichen.
Pilates
Freitags 16:00-17:00 Uhr
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das sich positiv auf Körper und Geist auswirkt. Gemeinsam kräftigen wir den Beckenboden und optimieren die Beweglichkeit. Geeignet für Anfänger und für werdende Mütter bis 6 Wochen vor der Geburt und im Anschluss an die Rückbildung.
Es sind noch Plätze frei
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